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対象：体の不調・各部の痛み
専門家
骨折後の対応について
iza-ku様
4ヵ月半のギブス固定は、恐らく長丁場に感じられたことと思います。
固定は、骨折の治癒のために必要な措置でしたが、固定すると、周囲の筋肉や関節の機能低下を招いてしまい、そのような状態になります。
ですので、足首や、その他必要な箇所について、リハビリが不可欠です。その方が、後々の状態を良くします。
整形外科さんでは、あまりリハビリのご指導が無かったようですので、他の先生方がお勧めのように整骨院などで、まずはリハビリの指導を受けて下さい。
もちろん、お風呂でほぐしたりや、マッサージも良いのですが、早期回復や、後遺症を残さないためにも、専門家の診たてを利用される方が、大変効果的です。
これは、なるべく早くに始めて下さい。
また、私の専門分野であるカイロプラクティックも、骨折後のリハビリや、細かな関節のチェック、動きの改善など得意としています。
カイロプラクティックでは、常に背骨の状態に着目していまして、骨折した部位と、背骨全体（つまり全身のバランス）の両方からアプローチすることが可能です。
これは、カイロプラクティックならではの特徴ですし、それによって、回復をぐんと早めることができます。
ご自分に合ったやり方をお調べになってみて、とにかく早い段階で、リハビリをお始めになるようお勧め致します。
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