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対象：マッサージ・手技療法
専門家
機能的関節可動域
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ＹＡＷＡ様 はじめまして
関節の可動域をお知りになりたいとのことですが、股関節の正常な可動域については、他の先生方が詳しく説明してくれているので割愛させて頂きます。
実際には、股関節を痛めないためのストレッチング法を教わったり、空手の競技に適した機能的可動域や身体全体のバランスを診て頂いた方が良いかと思います。
スポーツトレーナーや空手の経験のある先生が居られる治療所を探してみてはいかがでしょう。
以上、ご質問の回答とさせて頂きます。
ご参考になれば幸いです。
また、ご質問がありましたらお寄せ下さい。
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あすなろ鍼灸整骨院 http://www.karada-kobo.net/
院長 岩本一哉
【柔道整復師】【鍼灸師】【細胞矯正士】（栄養学）
【NSCAパーソナルトレーナー】（CPT）
【日本構造医学協会会員】【日本痩身医学協会会員】
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評価・お礼
ＹＡＷＡ さん
ありがとうございました。
近くに空手の先生がやっている接骨院は
あるのですが、なかなか改善しなかったので
別で探してみることにします。
とても参考になりました。
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この回答の相談
空手をやっておりますが、股関節が硬く何度か痛めてしまっています。ストレッチもなかなか効果があがらないのですが、実際自分の股関節の稼動域が骨格的に見て、どれくらいが限界なのか知りたいと思っています。どういうところで診断できますか？
ＹＡＷＡさん （愛知県/36歳/男性）
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