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対象：マッサージ・手技療法
専門家
カイロプラクティックを
もともとひどい肩こりがあるということですが、肩こりをひきおこす筋肉の緊張が強まることにより、上半身を伸ばすという動作だけでも、筋肉を痛めてしまうことがあります。
2日間くらいは痛みがあるかもしれませんが、無理をしなければ、自然と回復していくと思います。ですが、おそらく、今回の痛みが出る以前から、頭部や腕を支え、姿勢を保持する機能は、あまり良くないことが考えられます。
部分的に筋肉が硬くなっている状態を、そのままにしておくと、またふとした動作で、筋肉を痛めてしまう可能性がありますので、今後のためにも可能であればカイロプラクティックへ行かれることをお勧めいたします。
今回、時間が経ち、しびれや嘔吐、冷汗などの症状が出てきた場合は、すぐに病院を受診してください。
回答専門家
- 檜垣 暁子
- （ 神奈川県 / カイロプラクター ）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
（現在のポイント：-pt）
この回答の相談
初めて質問いたします。
今朝、新聞を読んでいる途中、何気なく上半身を伸ばしたところ、
突然、左側の首・肩・肩胛骨のあたりに痛みが走りました。
その後も、体と首を真っ直ぐにしていると痛みはないのです… [続きを読む]
nekomaniaさん
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