突然の首肩の痛み

お尋ねのような症状を起こす原因は、いくつか考えられます。

よくみるものでは、何気なく上半身を伸ばした瞬間に痛めてますので、上半身を伸ばす首の後ろから肩甲骨、背骨を結ぶ筋肉に、いわゆる「筋違い」を引き起こして痛んだのか、あるいはもともと頚椎に問題があって、伸ばしたときにそこを痛めた可能性もあります。

その後、腕への痺れや痛みの広がりがでなければ、痛み自体は比較的短期間に改善すると思われます。ただ、もともとひどい肩こりをお持ちということや、42歳という年齢を考えると、頚椎の変性などの原因が前から潜在的にあったのではないかと疑われます。一晩経って、痛みが軽くなったとしても、今後のことを考えるなら、専門家の元を訪れることをお薦めします。

カイロプラクティックは、こうした筋肉や背骨に関わる症状に関するスペシャリストです。

ご質問者さんのように、慢性的なひどい肩こりや首の痛みをお持ちの方が、ときおり突発的な首肩の痛みを起こしてカイロに訪れる方は珍しくありません。大抵は1、2回のケアで痛みが軽くなるケースが多く、その後は希望により再発防止のためのケアをします。

再発防止には、背骨が滑らかに動けて、筋肉がバランス良く首や肩を支えられ、日常的な労働ならあまりひどく疲労しないような筋肉のスタミナをつけるようなことを考えます。そのためには、運動やストレッチなどが有効ですが、まずは首を支えている背骨をしっかりメンテナンスしておくことが、良い成果を上げるためにはとても有効です。

国際基準に則した学位をもつカイロプラクターは、まだまだ少ないですが、そうしたカイロプラクターだけが所属する日本カイロプラクターズ協会 http://www.jac-chiro.org/　にお問い合わせいただければ、見つけることも可能かと思います。

それではどうぞお大事になさってください。

吉川祐介 Wecareカイロプラクティック&ナチュラルケア