足首の負傷について

ご質問有り難う御座います。
靭帯の完全断裂という事でしたが、手術は行なわなかったという事から、強度の捻挫だった様ですね。
但しこれ位の度合いですと、生活に支障が無いレベルまでなるのには、通常1ヶ月位は掛かるのが普通です。
試合出場の件ですが、普通なら無理ですし、治す事だけを考えたら安静にしておくに越した事は有りません。
しかしプロのスポーツ選手が怪我を押して出場するという事が有る様に、どうしても出場したいという事でしたら、テーピングでしっかりと固定をして例えば代打での出場のみという形を考えてみては如何でしょうか。その辺りを担当の先生とも相談してみて頂きたいと思います。
治療やリハビリに関しては、物理療法やマッサージ等で組織の回復に努めて頂きたいと思います。そして捻挫の場合、足首の関節の捻れや、そこに影響を与える、膝や股関節、骨盤等のバランスをしっかり整えておくことによって、より早く、しっかりとした症状改善が期待出来ます。
それにより今後不安なくスポーツを行う事も可能です。
最後に検査時に於ける強く足首を捻られた件ですが、プロの先生でしたら検査で組織を壊す事はしないと思いますし、強度の捻挫ですと、ちょっと動かされただけでも鋭い痛みが走りますので、これによって悪化はしていないと思います。
一応、骨盤や各関節等をソフトに整えられるカイロプラクティックを行なっている私の知り合いの埼玉で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。

タケダ整骨院
南埼玉郡宮代町本田2-1-9
TEL0480-34-0575

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂1-3-13江戸惣ビル2F
TEL0466-37-0021
http://www.tujidotimes.com/ichihara.html