対象:心の病気・カウンセリング
不安障害!
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車庫入れに失敗してから不安・緊張、動悸・呼吸困難などを生じていらっしゃるご様子、心よりお見舞い申し上げます。
ご指摘の症状は''不安障害''によるものです。確かに''更年期障害''としてエストロゲンの低下に伴い不安・抑うつ症状が生じることも認められています。
つきましてはまず心療内科や精神科を受診されて''SSRIやベンゾジアゼピン''などの向精神薬を処方していただいてはいかがでしょう。速やかに改善します。
そしてストレス状況に対する''認知や行動''を客観的に分析にして、適切な対処行動をとれるよう心がけても良いでしょう。詳しくは拙著コラム認知行動療法をご参照くださいませ。どうぞ宜しくお願い致します。
茅野 分(銀座泰明クリニック)
評価・お礼
まるまるこ さん
回答ありがとうございました。
かかりつけの内科で見て頂いたのですが、私の話をあまりよく聞いて下さらなかったのでちょっと不安に思っていました。
近くの心療内科を調べて行ってみます。
回答専門家
- 茅野 分
- ( 東京都 / 医師(精神科) )
- 銀座泰明クリニック 院長
東京・銀座の心療内科・精神科、夜間・土曜も診療しております。
東京・銀座の心療内科・精神科です。夜間・土曜も診療しております。都会で毎日、忙しく過ごされている方々へ、心身の健康をサポートいたします。不眠、不安、うつ病などに関して、お気軽にご相談ください。
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