じっくり問いかけてみてください。

ひなの663様、引きこもりですか。

気になるのは、原因は何なのか？というところですよね。
お話の中では特にそこに触れていませんので、
何となく「習慣からそうなってしまったのかな？」という印象を受けます。

もしそうだとしたら、案外誰にも経験があるようなことなのかもしれませんよね。
ついつい軽い気持ちで「ま、いいか」と思っていたことが
意外に積もり積もって後に響く、なんてこと（たとえば食べすぎとかなども。）
あったりしますよね。

とはいえ、これを野放しにしてしまうと
そういった悪癖がもっと習慣化されてしまいがち。
普段の生活にもさらに影響を及ぼす可能性もありますので
今から自分自身を見つめ直すのはいいことですよね。

さて、こういった習慣的な行動を直すためには、
「後悔」は逆に改善しにくくなります。

自分の中にある無意識は、もしかしたらその「ひきこもり」をすることで、
何か大事なことをしようとしているのかもしれませんよ。

自分の無意識とじっくり向き合って
「あなたはこうやってひきこもることで何を得ているの？」と
問いかけてみてはいかがでしょうか？

㹠あ言葉が出てくるでしょうか？
安全？安心？自由？それとも？？

なにか、肯定的な意図があるはずです。


多くの場合、自分自身が本当にもっとやりたいことがあり、
それを無意識に隠しているような場合、意欲が著しく落ちがちです。

いかがでしょうか？思い当たる節があるでしょうか？

いずれにしても、自分の中の心の声を大事にし
耳を傾けてみることで何かきっと発見があると思います。

楽しみながらやってみてくださいね！

何か気になることがありましたら
ぜひ下記までお声掛けください。
★★★
湯田佐恵子
http://www.reallove.to/
相談室リアルラブ