痛みは体の危険信号！

ご質問ありがとうございます。

今回の腰痛をはじめとする痛みは明らかに過労によるもので、体が急ブレーキを掛けたわけです。毎日の睡眠では体の疲労が取れず、徐々に体調を崩して、体が悲鳴を上げたと理解してください。痛みは命を守るための警報システムですから、実に有難いと受け止めるべきです。

よって、痛みは体の異常を伝えるシグナルに過ぎないわけですから、腰や背中などの患部を強く押したり、マッサージすると今回のように悪化します。湿布は鎮痛剤による一時的な効果がある場合もありますが、継続して貼っていると悪化します。これは皮膚を湿潤におおってしまうためのものです。

腹巻で腰とお腹を保温しておく必要があります。
お風呂のお湯に浸かると、温めたつもりがかえって冷えてしまい、痛みに繋がります。これは疲労により、体の保温性が低下しているためです。体を冷やさない、消化のよい食べ物で胃腸の負担を軽くして、ゆっくり休息を取ることが必要です。

私共の鍼灸治療は、痛みを感じない鍼治療で、体に備わっている自然治癒力を最大に引き上げるためのものですから、腰、背中の痛みや頭痛が速やかに取れるだけでなく、胃腸の働きもよくなり、深い睡眠が取れるようになります。

どうぞお大事にしてください。


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鍼　覚王院　シャローム治療室
　　　　　　　　 院長　　滝山　博行
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