対象:心の病気・カウンセリング
あなたの不眠について、もう少し教えてください
2007/08/06 07:19
こんにちは、hiyoko さん。 睡眠専門の医師、坪田聡です。
不眠がだんだんひどくなってきていて、大変ですね。 あなたの力になりたいと思っているので、もう少し詳しく教えてください。
1.「眠剤」というのは、医師に処方してもらった睡眠薬ですか? それとも、薬局で自分で購入したものですか? できれば、薬の名前も教えてください。
2.「焦り、苛立ち」の原因は、何だと思いますか? そしてそれは、いつ頃からあるのですか?
よろしければ、返信してください。 直接、私にメールしてもらっても結構です。
不眠については、こちらのサイトにも記事を書いています。 参考になるかと思います。
http://allabout.co.jp/gs/goodsleep/
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このQ&Aの回答
ありがとうございます。
2007/08/07 18:13
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