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対象：マッサージ・手技療法
専門家
肩を回すとゴリッゴリと音がし、痛みがあります
肩甲骨の内側などがひどく痛む場合は、特に腕の疲労が蓄積することなどが
原因で起こりやすくなります。
こういった症状は、パソコンや携帯を良く使う方やテニスや野球などを
する方にも多く見られる症状です。
ですので、肩甲骨の内側付近を押しても
原因がなくなりませんので、いたちごっこになります。
特に、強く押しすぎると「もみ返し」を起こし、悪化します。
軽くさする程度がよいと思います。
また、肘周辺の部分を押してみてください。
おそらく、肘の小指側の少し下にあるツボ（少海）付近に
しこりや痛みがあると思います。
ネットで、「ツボ 少海」と検索すれば、場所がわかると思います。
少海付近をさすっていただいたり、指をもむと
痛みが軽減して、肩甲骨の内側のはりも楽になりやすくなります。
それでも痛いが出る場合は、鍼灸などの治療院に行かれる
ことをお勧めします。
回答専門家
- 木村 和夫
- （ 東京都 / 鍼灸師 ）
- 有限会社 木村爽健 代表
お手伝いできることはありますか？
体に不調が出る原因は、ご本人だけでなく環境も大きく影響してきます。単純に目の前の困っている症状に対処するだけでなく、どのようにすれば体質改善して病気を予防できるかについてもお話させていただきます。一緒に健康を取り戻しましょう。
（現在のポイント：10pt）
この回答の相談
私の彼のことなのですが、助けてください。
とても痛むようで、しかしずっと継続的にではなく時たまなるようです。
まわすとごりっごりと音がします。
素人目でなんとなくそんな… [続きを読む]
藤丸＠さん （愛知県/20歳/女性）
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