- Noriko
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
Noriko式ウォーキングの
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
昨日は
リンパケア初級・上級セミナーでした。
ご参加者に
ウォーキングにも
ご興味をお持ちの方が
何人かおられ
お手伝いに来てくれていた
Bjウォーキングの認定講師で
リンパケアインストラクターでもある
マサ子先生も交え
ウォーキングについて
お話をしました。
いつものごとく
私が考える
ウォーキングについて
語っていて
ハッと気づきました。
私が何で
こんなにも
歩き方にこだわってきたのか・・・
それは
まず私自身が
おばあちゃんになっても
ハイヒールを履きたいから。
40歳ぐらいになると
足腰が辛くなり
ハイヒールを諦める女性が
増えてきます。
それ以降は
コンフォートシューズです・・・。
ハイヒールは
足に悪い靴だということは
よ~く分かっています。
でも、でも、でも、
私は
いくつになっても
ハイヒールで闊歩したいんです!
そのためには
どんな歩き方をすべきかを
研究してきたんだと
気づきました。
力をこめる姿勢と歩き方では
若くてがんばれる内は
何とかなっても
年齢が高くなると
100%ハイヒールが
履けない身体になってしまいます。
それは絶対にいや!
私は
最期まで
綺麗を諦めたくはない!
Noriko式ウォーキングは
そんな願いが叶えられると
信じてます。
今年49歳のNorikoは
ほぼ毎日7~8cmの
ハイヒールを履いてますし
ハイヒールが大好きな
マサ子先生も
私のスクールに来た時は
身体がつらくて
ハイヒールを履くのを
諦めかけていたのに
Noriko式を始めて
整体通いがまず無くなり
52歳の現在
毎日ハイヒールで
闊歩しています^^
これからの
Noriko式ウォーキングのテーマは
『綺麗を諦めないウォーキング』
です!
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このコラムの執筆専門家
- Noriko
- (大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント)
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで3万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
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