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- Kali tomomi
- Yoga Spirit 主宰
- ヨガインストラクター
久さしぶりのブログアップ
Kaliです♡
本日のプライベートレッスンでは…
久しぶりの生徒さんにお会い出来て幸せ♡
経営にまわり…
プライベートのレッスン枠がお取り出来なくなりご迷惑おかけ致します。
いつも私が大切にしている
♡シャバアーサナ♡
私のレッスンでは…チャイルドポーズ（子供のポーズ）
からスタート
ヨガの始まり…人生の始まり…
ヨガマットの上では生徒さんの人生…生き方が見えます。
楽しんでいる？
急いでいる？
幸せ？
ヨガマットの上でどのように自分自身と向き合い
ポーズをとっていくか？
最後の終わりは…
シャバアーサナ♡
チャイルドポーズからシャバアーサナ（死体のポーズ）
に向かうまで…どれだけ自分と向き合えたかによって
最後のシャバアーサナも質が変わる。
ヨガは…人生そのもの。
＠お写真は先日の『リバーサイドヨガ』＠シャバアーサナ
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