- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
こんばんわ
今日は恵みの雨ですね~
アレが終われば少しゆっくりできるかな?と
想いながら、アレが365日続いている感じの今日この頃(笑)
お陰様でやること盛りだくさんで、日々成長させて頂き、
「ヤバい、俺もついに売れっ子トレーナーか?」と
鏡を見ながら自分に話しかけ、おどけている
相変らず自分大好きな楽しい毎日です♪
まあ、冗談はさておき(笑)
今日は神楽坂のパーソナルトレーニング&ピラティススタジオ
「Joyn Beauty&Conditioning」に新しいお客様がお越しくださいました!!
膝を傷めていらっしゃるということで、
カウンセリングで色々なお話を聞かせて頂き、
その後、姿勢やアライメント、動きや柔軟性のチェックを行い、
お客様と一緒に写真などを見ながら、現在の状況を確認
もちろんお客様によって異なりますが、
僕は基本的には、けっこうカウンセリングや評価には時間をかけます
なぜなら、目に見えている症状やカラダの歪み、癖なども
もちろん大切なのですが、それを形作っているライフスタイルや
過去のケガや運動歴などなど、目には見えない部分も
同じ様にとっても大切だからです
氷山に例えると、海から顔を出している部分だけをみるのではなく、
その土台となっている海の中の部分を如何に見るか!!
コレがとっても大切だと想うのです
そして、大腿筋膜張筋などを始めに緩め、
その後、ピラティスチェアで足部と膝、股関節、コアを連動し、
最後に1つ1つアライメントや荷重などを確認しながらスクワット
を行って頂きました
コンディショニング&エクササイズでだいたい30分くらいでしたが、
最後に「膝の痛みはどうですか?」と伺うと
「あれっ?痛くないです」とのこと♪
喜んでお帰りくださいました~
僕もとってもHappyな気持ち
誰かのお役に立てるって、とっても嬉しいですよね
本当に日頃ご愛顧くださっているお客様や
暖かいご支援をくださる先輩方、いつも元気をくれる仲間や後輩などなど
多くの方のお陰様で、「Joyn Beauty&Conditioning」は、
現在、平日の昼間以外は、新規のお客様はキャンセル待ちとさせて頂いております
そして、最近は目の前の志事に全力で没頭しつつも
今後の展開を考えるEvery Dayです(笑)
自分がスゴイとか、スゴクないとかではなく、
単純に小林俊夫は一人しかいないため、
一緒にサポートさせて頂けるお客様の人数には限りがあります
OPENする前は、店舗展開を考えておりましたが、
現在は色々と他の案も考えています
志事について考える時
「自分が社会に一番貢献できる方法は何なのか?」
コレを念頭に考えることが多いのですが、
そう考えていくと、色々な考えが現れては消え、
消えては現れての繰り返しです
ただ、少しずつ少しずつ
自分の中に新たな形が見えてきたので、
来年ぐらいを目途に、また新たなアクションを起こしていきたいと想っています!!
熱苦しく 魂燃やして顔晴ります(笑)
としお
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