困った!「自律神経失調症」? - マッサージ・手技療法全般 - 専門家プロファイル

あきカイロプラクティック治療室 副院長
カイロプラクター

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対象:マッサージ・手技療法

井元 雄一
井元 雄一
(カイロプラクター 博士(健康科学))

閲覧数順 2016年12月09日更新

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困った!「自律神経失調症」?

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自律神経 自律神経失調症
★前回の続きです★

そもそも自律神経とはどのようなものでしょうか?だいぶ、知名度も働きも、健康ブームのおかげで知られてきたようですが、念のため簡単にご説明しましょう。

自律神経は2つに分類されます。精神的に落ち着いていて、リラックス状態の時に働く「副交感神経」と、緊張したり、活動的な時に働く「交感神経」です。この2つが、無意識に働き、上手に内臓など身体機能をコントロールしてくれるのです。

心地よい音楽を聴きながら、ゆったりと食事をしている時は、「副交感神経」が働きますが、忙しい仕事に追われ、取引先相手に怒られ、午後からの仕事のことで頭がいっぱいの時に、10分間ほどで食事を済ませよう…という状況では、「交感神経」が働きます。その状態が続くと、やがて自律神経のバランスが乱れていきます。

★次回に続きます★

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(カイロプラクター)
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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