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- Ｎｏｒｉｋｏ
- YURUKUウォーク 代表取締役
- 大阪府
- 姿勢・歩き方コンサルタント
2021年11月12日のブログに白髪についてと湯シャンオンリーの生活は私には無理だったお話を書きました。
あれから1年以上経ちましたが
相変わらずお洒落染めをやめたままです。
途中、イメチェンしたくなりましたが
実験中なのでガマンガマン^^;
洗髪の仕方については、
頭皮や髪の毛が気持ち悪く無い時は洗髪しないようにし
気持ち悪い時は頭皮に原液ができるだけつかないよう気をつけながら石鹸シャンプーで洗うという生活をずっと続けていました^ ^
その結果どうなったかお話しします。
洗わない日を作っている今の方が髪に艶があると感じる！白髪がさらにできにくくなった！
シャンプーの回数が減ったことと原液が頭皮につかないように気をつけて洗うようにしたことで
頭皮が赤くならなくなった！痒くなることも激減した！
頭を洗いすぎていた時より今の方が頭の匂いを感じない！
です！！！
白髪染めもお洒落染めもせずにこのまま黒髪をキープできるのか⁉️
髪の毛は血液でできています。
それも、全身に行き渡って余った血液だとも言われています。
でも、頭は心臓より上にあるため重力の関係で血液が届きにくいい箇所。
しかもこめかみから上は毛細血管しかないので
引き続き、バランスの良い姿勢や歩き方でできるだけねじれを作らない日々を送ることもエンドレスで続けます✊
次は、60歳になった時にご報告します！
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このコラムの執筆専門家
- Ｎｏｒｉｋｏ
- （大阪府 / 姿勢・歩き方コンサルタント）
- YURUKUウォーク 代表取締役
人生100年時代の歩き方を提唱する専門家
不調や体型悪化の原因となる"ねじれ"と"感覚のズレ"の修正で、根本的な改善を目指す、ツラいトレーニングゼロのメソッドYURUKUを考案。これまで３万人以上を指導。足作りへのこだわりが高じ、足用矯正具で特許を取得し、姿勢・歩き方矯正商品の開発も行う。
