「痛いより楽な方がいいですよね？」に、ハッ！？とした

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®考案者ノリコです。

パーソナル・コンプリートコースのご受講生

Hさんがこんなメッセージをくださいました。

「痛いより楽な方がいいですよね？」

と、言われた時ハッとした

と。

どんなタイミングで

私がそう言ったのかというと

腕の痛みの原因となっている箇所を

調整する練習をしていただいた後

痛いとおっしゃってた腕の動きを

確認して頂いた時です。

その時、Hさんは

痛かった動きをしても痛くなかったのです。

なのに、色んな方向に腕を動かされ、

「あれ？」「あれ？」「あれ？」と

痛みが無いのはおかしいとばかりに

せっせと痛みを探されたからです。

Hさんは、この方向に動かすと腕が痛いもの

と、すでに当たり前になっておられたのです。

痛みは、脳で作れてしまうこともありますので

「今まで痛かった動きが痛みなくできた。

それで良くって、

わざわざ探す必要はないですよ^ ^

痛みの経験を積み重ねないで

痛くない経験を増やすことをしていきましょう。」

と、お話ししました。

皆さんは、

同じようなこと、されていませんか？

楽を探していったほうが

楽しく快適に過ごせますよ✨

痛みを探して"痛い人"にならず

楽を探して"楽な人"になりましょう❣️

【インフォメーション】

東京六本木・姿勢・歩行改善イベント

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サロンメンバーさん以外の方のご参加もOKです♫

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