ヒールの高さと、太ももやヒップの形

根本的な改善で

楽で綺麗な体を作る姿勢改善メソッド

YURUKU®ウォーク考案者ノリコです。

バランスUPハーフインソールKIWAを

7cmヒールでも

試してみることにしたのですが

今回写真を撮ってみて

やはり、ヒールが高くなればなるほど脚は歪む

ということがよくわかりました。

下の写真が

7cmヒールを履いて立った写真。

脚やお尻に力を込めたり

脚をクロスしたりしないで撮影しました。

7cmもあると

両脚の隙間がこんなにできてしまいます。

ハイヒールを履いて立っていることは

ずっと坂道に立っているのと同じなので

どうしても前のめりになってしまうからです

バランスUPハーフインソールKIWAを使うと

隙間は小さくなりました。

靴の形状の違いもあるかもしれませんが

6cmの時はこんな感じでした。

次は横から。

横から見るとよくわかりますね。

前のめりに立っていると肩の位置もイマイチ

そして、後ろ向き。

前のめりに立つことにより

お尻が広がって四角く見えます。

インソールでヒップアップしました^ ^

下の写真は、お馴染みの

インソール無しで履いた時と

左の靴だけインソールを貼って履いた時のもの

↓体はこんな感じです。

左の骨盤が後ろに行き、左肩が開いています。

今度は、インソールがある時ない時。

同じアングルで撮影していますが

インソールの有る無しで

太ももの太さが、上から見ると違って見えます。

インソールを貼ると、脚が立体的になります。

高いヒールだと

そのまま履いた時の状態が良くない分

違いがすごくよくわかりました。

【Information】

バランスUPハーフインソールKIWA

リアル講座とオンライン講座予定

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