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しつこくて嫌われたって構わない！！

2021-06-02 20:19

しんどい体を楽チン綺麗な体に変える
YURUKU®︎代表Norikoです。
一つ前のブログでご紹介させて頂いた呼吸力アップ講座の生徒さんKさんから後日、今のお体の状態をご報告頂きました。
一つ前のブログはこちら

『ご自身が良いと思われる立ち姿勢のまま、口で呼吸をしてみてください。』しんどい体を楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。鼻呼吸と口呼吸は全く別物です。過去ブログでもお話ししているように意識して鼻で息をし…ameblo.jp

Kさんは6年ほど前からYURUKU®で体作りをされていて心身ともにとても変わられた方です。
呼吸力アップ講座に参加されるまで私が開講する講座はほとんど受講されていて呼吸講座も2回も受けてくださっていました。
ところが、感覚が掴めていなかったようで今回やっとストンと落ちたご様子でした。

そんなKさんは呼吸力アップ講座に申し込みをしたもののもう呼吸はできているし
大して変わらないだろうなと思っておられたようです。

今の呼吸力アップ講座は自分で作っておいてなんですが物凄く進化しています。
大きく変わったところは
✅講義の内容がより詳しくなったこと✅脚の影響を受けないような体勢で練習すること✅鼻呼吸と鼻呼吸もどきの違いを体感すること✅呼吸から姿勢を取ること✅鼻呼吸がしやすい姿勢と口呼吸がしやすい姿勢は異なると体感することなどです。
良い呼吸かそうでないかを感じ取れなかったらご自身で後から再現することができないのでそこに時間を割くようにしています。
呼吸の仕方が残念なものだと体作りが、頭打ちになってしまう時が必ずきてしまうからです。

なので呼吸講座をすでに受けたことがあるけれど呼吸の仕方に自信がない方は騙されたと思って、もう一度受けてください‼️

お金も時間もかかっちゃいますがもう一度受けてください‼️

向き合ってこられてきた方ほどストンと落ちてからのお体の変化は大きいです‼️

下の写真は、Kさんの変化です。呼吸力アップ講座で行なった練習の他にも取り組んで下さったことがありますよ^ ^
それは、最後にご紹介するご感想の中に書かれています❣️

Kさんが、こう言ってくださいました。
再受験だしそこそこ呼吸できてるはずだしと思い込んでたので

ここまでの変化あるとは正直思ってなかったです
今回の自身の変化見て呼吸、呼吸と言い続けてくださってnoriko先生ありがとうございます❣️
これからも、言い続けてください‼️

はい‼️遠慮なくしつこくって嫌われたって言い続けます‼️
それではご感想をご紹介します。

noriko先生、こんにちは！
呼吸講座のブログ拝見しました！ありがとうございます。
改めて、呼吸の大切さを今回感じたのでメッセージさせてください。

ずっとnoriko先生から聞いてきた【体操もケアも姿勢バランスも呼吸ができていないと、いまいち】その言葉を身をもって実感中です

最近で一番バランスの良さを感じたのは【氣和】を履いて歩いた時で
しばらく感覚は掴めててたものの感覚が薄れてしまっていて体操やケアでは感覚の再現がしきれなくて
氣和を待つしかない。。。
そう思っていました。

今回の呼吸講座からの美脚ケア※ともん友会※でのシェアで氣和と同じ姿勢バランス感覚を掴めました✨

写真を撮ってみましたが（左、呼吸講座ビフォー・真ん中呼吸講座アフター・右、6/1撮影）背面の変化が自分でもビックリでした^ ^

と言うことは鼻呼吸で氣和履くとすごいことになるんじゃないのーーー⁉️✨✨✨と今からワクワクしております❣️
※もん友会: 美脚オンラインサロンの練習会※美脚ケア: 美脚講座で行なっているケア

もうもう！私までワクワクしちゃいました‼️‼️
Kさんご報告ありがとうございました❣️

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