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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
本日は出版社へ。
具体的に2冊目の書籍が決まり、
12月は撮影と執筆に集中！
メインの内容は
ミスユニバース日本大会の時にも
指導していた
「モデルの体幹トレーニング」
今！！
パッと頭に浮かんだ
体幹トレーニングは？
○ジーっと耐え続ける系？
○プルプル姿勢を維持する系？
カラダの軸を強くするこれらは
スポーツの為の体幹。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
