どんなダイエットでも 自然と美脚を維持できます。 - ファッションとダイエット - 専門家プロファイル

ボディメイクスタジオCharmBody 代表
東京都
ボディメイクトレーナー

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対象:ダイエット

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どんなダイエットでも 自然と美脚を維持できます。

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元々骨盤後傾で
しっかり骨盤が固定
されていた
加藤さんは、どんなダイエットでも
自然と美脚を維持できます。

反面で、この骨格は
ウエストがくびれづらい
下腹が出やすい
等の体幹部分への影響があります。

では!
どうすれば良いか???

一緒に3分考えてみましょう!


(1分経過)


(2分経過)


(3分経過)


柔軟性を増やして
骨盤後傾の改善をする!


…ではありません。

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カテゴリ このコラムの執筆専門家

(東京都 / ボディメイクトレーナー)
ボディメイクスタジオCharmBody 代表

モデルボディメイク

2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー