約3年前
1日20時間パーソナル指導の日々。
楽しさ反面、悶々。。
こんなに体型悩んでいる人が多いのかぁ。。
暗中模索、試行錯誤、、
「ブログでエクササイズを書こう!」
ファッション誌や表紙を買い溜め
貪るように読む日々。
○年代別の悩み
○ファッションの流行り
○取り組みやすいダイエット
おかげさまで
多くのメディア様にも
ご興味を持ち始めていただき
本当に感謝しておいます!
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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