いろいろなダイエットに取り組んだけど、理想のスタイルにならない方、例えば体重は減ったけど「お腹周りの浮き輪が取れない」「バストまで小さくなってしまった」「全身のバランスが悪い」などなど!第一線で活躍するモデルさんが取り入れている体幹トレーニング法に興味がありませんか。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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