フェミニン系の
ファッションブランド
LIZ LISA
かわいいの洋服や
コーディネートにピッタリのブランドです。
アイテムとして人気なのは
リボンソックスです。
「足首の太さが全身の太さへ」
足首を包み込むソックススタイルでは
この部位自体のガリガリさが必須。
足首が太いと足全体が短く見え、
全体を太く見せてしまいます。
アンクルソックスや素足以外NG
という女性も多いのでは?
「解消方法」
足首痩せ
○横腹ーヒップ横の筋力調整
○ふくらはぎースネの筋力調整
○腹斜筋の柔軟性を増やす
これらによって
足首周りの不要な筋肉、脂肪が減少します。
足首は可愛さコーディネーションの必須部位!
ソックスの幅が広がります。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- (東京都 / ボディメイクトレーナー)
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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