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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
ニット界の主流になりつつある
「丸首ニット」
ふんわりとした丸みを残しつつ
ヘルシーさ、女らしさを生むアイテムです。
丸首と女らしさ
デコルテを魅せないことが
特徴のこのファッション。
女性らしさの武器である
デコルテを使わず、魅力を引き出すには
薄い上半身の印象作りが
必須となります。
首元まで隠れるスタイルで
薄さを作るには
胸元を薄くすることが必要です。
胸を薄くする！？
丸首で胸元～肩に厚みがあると
分厚い体型の印象がつくられます。
体脂肪が低くても、痩せていても
この印象は免れられません。
これを解消して、
丸首の似合う上半身の薄さを作るには
背中＆お腹のバランスを取ることが
最短で効果的です。
丸首の薄さを作る方法
女性のカラダの作り上、
背中の上部とお腹の下部を
同時に刺激すると
カラダの前面全体が凹んで見える
シルエットが作られます。
「丸首専用！胸凹エクササイズ」
本日は動画でお楽しみください。
○手を後ろにつく
→背中の上部が刺激されます。
○アゴを引き、ヒップを下げる
→下腹が刺激されます。
動作が終わった時に
カラダの前面が凹んで見え、
上半身が華奢なシルエットに変わるでしょう。
この時期定番のニットスタイル！
より華奢に着こなしたい！
女性はご参考にしてください。
このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
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