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レシピ広がるプレーン 第２弾！
休日の朝は、サンドイッチでヘルシーメニュー
マヨネーズや生クリーム、バターの代わりに、このレシピ広がるプレーンを使うと
サッパリヘルシーに仕上がるお料理♪
脂肪が気になる方！是非試してみてね。
やっぱり美味い！ツナとの組み合わせ♪
作り方
サンドイッチパンにディジョンのマスタードを塗る。
きゅうりは半分の長さで切り薄く縦長に切る。
キッチンペーパーでしっかり水分を取る。
ツナ缶の水分、油分を取り除き、レシピ広がるプレーンを大さじ山盛り２杯混ぜる。
きゅうりと一緒にサンドする。
シャキシャキのきゅうりの食感が良いですよ～＾＾
このコラムの執筆専門家
- 宮代 眞弓
- （料理講師）
- 洋菓子研究家
お菓子に恋したサロネーゼのキュートなケーキ教室です。
湘南・大磯の自宅で、失敗のない様に家庭ならではの独自の簡単製法で愛情たっぷりのキュートで美味しいケーキを作っています。ご一緒に楽しみながら豊かな時間を過ごしましょう。企業向けには持ちうる力を発揮し、ご希望に副える様対応しております。
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