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- 掛川 幸子
- 株式会社イーアンドシーエスサポート 代表取締役社長・研修講師
- 神奈川県
- 現場力強化・ＥＱ人材育成スペシャリスト
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対象：飲食店経営
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
明後日健康診断の旦那様のためにお酒は封印。
タリアータに添えたのは焼きトマトと焼き玉ねぎ
お肉を焼く時に、フライパンに塩をしてそこに玉ねぎとトマトを一緒におきます。
玉ねぎはまるごとラップをして1分電子レンジでチンしています。
お肉は片面を焼いて、裏返したタイミングで野菜をおいています。
弱火で蓋をします。
こんな感じです( ^ω^ )
ひじきのがんもはドンコの戻し汁とお出汁でたいて、仕上げに水菜をいれます
後はぽりぽり豆とひじきの三杯酢和え
ブナピーと人参のお味噌汁
ロメインレタスのサラダでした( ^ω^ )
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