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- 杉本 まき
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カイゼンを目指すみなさま、こんにちは
さて、今日はストレス耐性についてのお話です。
ストレスは、生きていくにはある程度は必要なのですが、ありすぎると困ってしまうものの一つですね。
溜めすぎないように、時々発散させながら、上手にバランスをとっていく
それが、ストレスと上手に付き合うコツかもしれません。
ストレス社会と言われる今日、ストレス耐性を鍛えるのはとっても重要です。
耐性ないととても生きて行けません。
この耐性ですが、耐性というからには高ければ高いほどいいんじゃないかなぁと思っておりましたら
実は、それがそうでもないそうです。
ストレス耐性が高い人は、なんとそのぶん鈍感でもあるということで
接客などの気配りが必要な分野には向いてないのだそうです。
もちろん低すぎるのは問題なのですが
平均かちょっと低めの人の方が 自分が敏感な分、人に対しても敏感なので
よく気がつき かゆいところに手が届くサービスができたりするのだそう。
その職業によって、性格や能力だけでなく、ストレス耐性の面から見ても向き不向きがあるんですね。
なかなか面白いなぁと思います^^
このコラムの執筆専門家
- 杉本 まき
- （東京都 / 心理カウンセラー）
- セラピー＆カウンセリング はぁとすとりんぐす 心理カウンセラー・産業カウンセラー
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