- Style Reformer 小林俊夫
- Style Reformer 『猫背改善専門スタジオ「きゃっとばっく」』代表
- 東京都
- ピラティスインストラクター
明日というか既に今日ですが、暖かな1日になるみたいですね~
一気に春並みの気温に上がり、その後冬の寒さに戻ると
体調を崩しやすいから要注意ですね!!
冬の寒い日は布団を干しても夜には冷たくなっていて
なかなか寝付けないという人も多いのでは?
僕は深夜まで志事をしていることが多いですが
家でのデスクワークはこたつで行っている為、
途中でウトウトし始め、ここで寝てはイカン!!と想い
ベッドに移動しますが、布団が冷たいと目が覚めちゃうんですよね(泣)
そこで、僕は湯たんぽを使ってます
先に入れておくと、お布団がほかほか♪
そして布団に入るとお腹の上に湯たんぽをのっけて
お腹を温め、それから徐々に足元に移動させているうちに
爆睡してしまいます
朝は湯たんぽのお湯で顔を洗うと暖かいという
昭和な暮らしをしています(笑)
エアコンと違って乾燥もしないので、カラダに優しくておススメですよ
将来は完全に趣味で
湯たんぽセラピーのお店を出したいな~と
想っています
湯たんぽでカラダを温めながらマッサージして
お昼寝して貰う店(笑)
そんなお店、どうですかね?
としお
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