夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、 夫婦円満コンサルタントＲ　中村はるみです。　私の記事と読者への返信は違います。　それは目的が異なるからです。1》　記事はノウハウを分り易くシンプルに伝える2》　メールは読者さんの行動を促進させる　2》は、夫婦関係改善にも役立ちます。　実際のメールを載せますネ。　 男性は常に愛する女性からの勇気付けを待っている１】実際の読者への返信中村は...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

これまで「自閉症スペクトラム障害」をはじめ「発達障害」についてご説明してきました。ただし、実際臨床の現場において問題となるのは「二次障害」と言われる「発達障害」を起因として生じた、精神疾患、具体的には、不眠・不安・抑うつ、時に幻覚・妄想、さらに「パーソナリティ障害（人格障害）」です。 すまいるナビゲーターより 不眠、不安、抑うつなどは薬物をはじめ対処療法にて、比較的、速やかに消退します。しかし...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））

「日本女性」○肋骨が縦幅に長く、横に広い○太ももとふくらはぎがほぼ同長○二の腕、ふくらはぎが発達しやすいこれらを踏まえても同じスクワットをすると、欧米女性はヒップが上がり、脚が引き締まり細くなっても、そのまま真似すると太もも外が発達する、腰痛になる、となることが多かったようです。30日間でみるみる美尻！アメリカでも話題の SUMOスクワット（←クリック）は今年上旬に資生堂様で日本女性用に監修。ご参...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

【受講者感想】　個人の立場にたってここまで相談に乗ってもらえるプロの人事はなかなかいらっしゃらないと思います。 26歳女性　→　契約社員から、上場企業正社員への転職に成功 ご相談の経緯 「就職活動に自信がありませんが、絶対に、正社員になりたい！」というご相談で JACCA就職・転職塾（3か月コース）のご依頼をお受けしました。 この受講者様は、学生の就職活動時代に自然に身に...（続きを読む）

タカミ　タカシ

（キャリアカウンセラー）

前回の「怒り」に関する記事は、他人の言動や態度による心の傷つきの話でしたが、今回は不正や悲惨な出来事などに対する怒りの感情について考察します。 最初にTwitterのツイートを再掲します。 不正や悲惨な出来事などを目にした時の「怒り」にも、心の傷つきが伴います。それは漠然とでも誰もが思い描く、自分なりの「理想」や、その理想を実現したい、実現する力が自分にはあると思う自信（自己効力感）が打ち砕...（続きを読む）

田尻 健二

（心理カウンセラー）

こんにちは。 出産・育児期女性の為のキャリアカウンセラー宇江野です。  育児、毎日本当にお疲れ様です。 今日もコラムをお読み頂き有難うございます。   さて、今日は、出産・育児期の多くの女性が抱える「疲れ」について書かせて頂きます。 このコラムを読んで下さっている貴方は、普段、疲れを感じることがありますか？   ・・多くの方が本当は「YES」だと思いますが、 「自分のこと考える時...（続きを読む）

宇江野　加子

（キャリアカウンセラー）

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。   個人セッションやカップルセッションのテーマの一つに、生きづらさを抱えている家族（親、子供）やパートナー（夫婦、恋人）、友人、会社関係者等、身近な人が本人と一緒に生活していく中で、本人をどのようにサポートしていくのか、というテーマがあります。このテーマがある場合は、カウンセリングの中で、生活しながらサポートをしていくことを目的としたコンサルティングを...（続きを読む）

池内 秀行

（心理カウンセラー）

前回は「継続は力なり」と題しまして、プラトーやスランプにめげず、練習や努力を続けることの大事さを説明しました。スポーツにおいても仕事や勉強においても、プラトー（停滞）は避けられず、ここをじっと我慢して乗り切った後にブレイクスルー（飛躍）が訪れます。プラトーは上級や達人の域に達してもなお生ずるもので、その道に入ったらならば、終わりなき鍛錬・修行をしていくことが求められます。 しかし「言うは易く、行...（続きを読む）

茅野 分

（医師（精神科））