連日、新聞や雑誌、サイト等のメディアで取り上げて頂けている体幹リセット。 1弾で120万部を超えられたのは、まぎれもなく年末の金スマがあったから。ということで今日は〜金スマでの裏話〜※番組内容等は漏出禁止なので、あくまで個人間での嬉しさや苦悩のお話です。年末12/15の金スマ2時間スペシャル！「体幹リセットダイエット」 共演いただいたのは女優の比企理恵さんクリスハートさん、、、...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   これは我慢しよう。これ以上はやめよう。 ダイエット中に縛られる食事制限。 本当はもう少し食べたいのに、 毎日毎日の繰り返してストレスも溜まる。 その上で、思ったように痩せない。。 急に食欲が爆発してしまい太り、 より悩みが深刻になっていく。。 今日はそんなあなたの為に、 痩せ体質の基本！満足するまで食べても 痩せてい...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～新春！2019新しい年の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～12/12　注文殺到により一時在庫なし。 断るのは辛かったけど「再入荷しました！」 本ページから、大切なブログ読者様限定で ご優先してご案内させていただきます。～ 【リリース30日で300,000着突破！】 2018.12新！Charmbody公式コラボ！ 今日から毎日が「痩せ活」 ～着ながら24時間ボディメイク〜 保温効果も40%増！ （ヒートテック他社比較的） 着圧インナー【スリムスレンダ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 まずはお知らせです。 3日で集中して投資を学び、 10％利回りで運用する方法を 身に付ける講座が、 今回、初めて、 博多で開催することになりました！ これまでは 東京でのみ開催して参りましたが、 博多の方が参加しやすい、 という方もいらっしゃると思います。 今後の地方開...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

オンラインで提供中のSEW (Systematic Essay Writing)ご利用ありがとうございます。 日本人生徒を長年教えた経験と、脳科学、A.I. Deep learningに基づいた完全Self-Paced のエッセイプログラム。   11月の発売以来、たくさんの意義ある出会いが始まりました。 小学生から社会人まで。 日本の学生から、カナダ・アメリカ・オーストラリアで留学中の...（続きを読む）

大澤 眞知子

（英語講師）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

「体幹」 流行ってるけど、 １つ言っておきたいこと。 言葉が流行れば、 体幹○○系での筋トレが出回る。 そんなのは当たり前。 でも、トレーナー＝スポーツ愛好者の話では まず、ダイエットの悩みが 無くなることはあり得ない。 なぜなら、スポーツでの体幹は、 いかにカロリーを使わないか。 を極めることにゴールがあるから。 どういうこと？ スポーツパフォーマンスを高めるには、 なるべく無駄なカロ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

夫心をつかむ秘訣情報ゲットしたい方はこちら。こんにちは、夫婦円満コンサルタントの中村はるみです。　「この相談者、離婚回避できる」と感じるとき。それは相談者が被害者意識を捨てたときです。　夫を恨んでいたら夫婦恋愛は無理ですよね。　写真は癒しと笑いの感動のページ出典１】被害者意識は受け身の姿勢夫から離婚の二文字が出ると、妻は驚き反省します。同時に「なぜ？」と夫への攻撃心が湧きます。　　それは自分の...（続きを読む）

中村 はるみ

（パーソナルコーチ）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(1/1更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～新春！2019新しい年の始まりに！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛い想い...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

～～～～～～～～～～～～～～～～～ ヤフーニュースにて 「体幹リセットダイエット」 ご紹介いただいています！(12/7更新) (↓クリック) 【美容・ダイエット トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ ～季節は冬。2019新しい季節に向けて！ いつも無理なダイエットをしてしまう、、 結果、毎年リバウンド。年々痩せづらく辛い。 そんな期待と現実のギャップの差に 辛...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

昨夜はお世話になった他社の方々と 合同忘年会。 昨年は↓こんな嬉しいサプライズを ご用意していただき、 まさか今年も、、、 体幹リセット2弾の お祝いをしていただけました！ スケジュール管理や、メディアの調整で いつもご迷惑ばかりかけているに、 なんでこんなに良くしてくれるのか？ 申し訳ないくらい感謝してます。 来年も、この何倍も恩返しできるよう ダイエット・ボディメイ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆さん、こんにちは！！(^^)東京総合研究所スタッフチームです！ 21日も日経平均は続落し、２万円に接近しましたね。投資家心理としても、今の状況で新たに株を買うのは怖い、と思ってしまうことでしょう。2019年も株価の動向は掴みにくいということで、不安を募らせている方も多いと思います。 株式投資をする上で一番避けたいリスクは、①会社の倒産②株価の急落です。 東京総合研究所・今日の株ブログでは、こ...（続きを読む）

大山 充

（投資アドバイザー）

今日の講座で聞かれたもう１つのこと。 食事やエクササイズは あなたにも直接的に関与すること。 なので、大々的に伝えています。 今日は間接的だけど関係すること。 それが「骨盤の歪みとダイエット」 知って損することはありませんので、 時間がある時にでも 読んでみてくださいね！ 骨盤が歪むと ・冷えやすい ・痩せづらい ・ホルモンバランスが崩れる しっかり掘り下げればそれは説...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

　今の仕事が自分にとって「天職である」と思えるならば、それはとても幸せなことです。 　「自分はそもそも天職に出会っていない！」という人は大勢いると思いますが、これは天職に出会ったといわれる人でも、それがずっといつまでも天職であり続けるわけではないというお話です。   　私の知人に、エアロビクスのインストラクターをしている女性がいます。昔から体を動かすことが大好きで、友人の誰からも「天職だね」...（続きを読む）

小笠原 隆夫

（経営コンサルタント）

2018年7月29日(日) 結婚紹介所／ツヴァイで「大人のためのデート上手になる方法」が開催されました。 男性向けの講座で、講師はもちろんマーチン先生！　その時、360度どこから見ても彼女がいないのがひと目でわかる、マジメ君。年齢＝彼女いない歴（ごめん！）だろうなぁ…とわかってしまうＦ君がいました。 「似たような男性のイメージが、ネットにないかなぁ～」と思って探したのですが、ぐううう...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

(↓クリック) 【美容・ダイエット本、トレンドは「体幹エクササイズ」へ】 先日のオリコンランキング 昨日のヤフー、楽天、ライン、 アマゾンニュースでの反響で 一気に10雑誌からの タイアップ企画を頂きました！ （CLASSY. 美人百花、JJ、ar、 mina、プレモ、Ray、 からだにいいこと、ひよこクラブ、 ママスタイルの10雑誌） 日程的に難し...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

30代で結婚に前向きになりたい…。でもどうすればなれるのか分からない時には、そのために必要なことを知るようにしましょう。 では、30代で結婚に前向きになるには、何が必要なのかをお伝えしていきますね。 1 一人暮らしの部屋に帰る時2 既婚者の友達と電話をした時3 夜が怖いと感じる時4 夜景の見える場所5 水族館6 映画館7 日々が退屈になりそう8 辛い時に一人で乗り越える自信がない 続きはこちら...（続きを読む）

佐竹 悦子

（婚活アドバイザー）

価値観は人それぞれ自分でやりたいようにすればいいんです☆でもその中でプチ整形や美容医療に頼らず自然に、ナチュラルに 若々しく輝きたい人へ送ります☆ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 昔と違って最近の化粧品、サプリなど美容グッズのネットの宣伝も...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

（専門家プロファイルからはこちらから←）  12月の特集は「あなたも陥るリフォームの修羅場」という怖いテーマでしたｗ    リフォームにおいては、どこまで直すのか施主様と施工者側と認識を揃えないと問題が起きてしまいがちです。 また、打合せや見積もり時点では見えなかった修復必要部分など追加工事として施主様がどのように判断されるかなどリスクマネジメントに役立つ内容でした！  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

「今まで遠回りしたけど、 自分で自分の痩せ方を知れて本当に良かった。」 今まで手当たり次第ダイエットに手を出し、 良い時も悪い時もありました。 その度に、落ち込んだり自信がなくなったり。 もう痩せられないと思ってました。 そういうストレスで過食が止まらないくて 辛い時期もありました。 太っていくと、周りの目にも 責められている圧迫感を感じて、 もっと自分が嫌になりました。 痩せたい。できない。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

体幹リセットダイエット 「ロシア版」 翻訳出版が決まりました。 これで日本、韓国、中国、台湾、 スペイン、チェコ、ロシアと7カ国に！ 日本に始まり、アジアーヨーロッパ圏と 着々と痩せ方の基礎が広まってきて 本当に嬉しく思います！ ロシアでも多くの悩まれる方に お手にとっていただけますように。 本日はNHKの情報番組の打ち合わせ。 元々、今年の年始から 「体幹」についてや...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

皆様！いつもメルマガ・ブログをご愛読いただいてありがとうございます。さて、今年も残りわずか・・・残すところ1カ月余りね。そして、この時期になると必ずと言って話題にあがるのが＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「来年の運気」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ね。TV,雑誌などの各メディアでは様々な占いの特集が組まれ普段は全く興味がない人でもやっぱり気になっちゃうわね。実際にTO-RU自身も過去何度とな...（続きを読む）

TO-RU

（恋愛アドバイザー）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！ 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ お肌のお悩みＱ＆Ａにいただい読者のNさんからのご質問をご紹介させていただきますね。★★★★★★★お肌の無料相談★★★★★★★Ａさん...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形せずに、ナチュラルなエイジレス美人をつくるこの美容ブログも１２周年！読者の皆さん、いつもありがとうございます 顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表５３歳・４人の子のママ☆ＮＡＮＡ（ナナ） です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝しています☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 美エイジレス塾 名古屋 グループレッスンが無事に終了いたしました☆ご参加の皆さまお...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）