今月初めに「★12月に入り、私のしたい事♫」でお伝えした様に、私は先週からタンスの洋服の整理を始めました♪ (^^✿   計３つあるタンスの整理を始める前までは、正直ちょっと気が重かったのですが、でも自分が「やる！と決めた事は自分との約束ですので、そこはいつも＂有言実行＂をモットーに生きて来た私㋱、今回も即実行に移したのでございます♪ (*^^*) ～ ♫       私が何故そう...（続きを読む）

大園 エリカ

（ダンスインストラクター）

おはようございます❣️ 本日日曜日は休診です。今年も残すところあと少し、しのぶ皮膚科の診察はあと9日間です。本当に1年は早いです。 さて、ヒアルロン酸専門のしのぶ皮膚科ですが、その他美容医療メニュー各種も行っています！ 特に目新しくもないですが、医療脱毛❣️勿論行っています❣️顔脱毛・VIO脱毛・男性脱毛が人気です。 特許を取得した光の出力方法で、IPL機器でありながらも、脱毛が難しいと言われ...（続きを読む）

蘇原　しのぶ

（医師（美容））

美エイジレス塾のレッスン等のお問合せをいただく事も多いのですが、こちらからの返信メールが届かない場合もちょくちょくあるようです。２日以内にはご返信できるように心がけておりますが、それを過ぎても返信メールが届かない時は、迷惑メール扱いや、こちらのメール見落としなどの可能性もございます。大変お手数ですが、２日経ってもメールが来ない場合は下記のお問合せからもう一度ご連絡いただきますようよろしくお願い...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッドに使うとリフトアップ＆引き締めの相乗効果が高まる！とたくさんのレッスン生さんからご感想をいただいております、私が作った千の光のジェル☆初回ご予約分は全員発送済みです。千の光は、いつでも販売しているわけではなく、３〜４ヶ月に１回、ご予約をいただいた分のみ生産してまとめて発送する期間を作っております。１２月発送分をご予約くださった皆さんへは工場の混み具合で２５日から順次...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

あっという間でもう１２月になりましたね☆１２月から個人レッスンメニューとプレゼントの内容が少し変わりました。メインの個人レッスンでは、私本人による１２０分間のエステ施術のあとに貴女の肌の悩みに必要な自宅での簡単なメソッドをお教えします☆お顔の影があると見た目年齢が上がりますが影をなるべく減らして顔をフラットにする事で若々しく美しくなります。まるで彫刻のような手技の顔筋マジックをお試しください。...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

プチ整形に頼りたくないできれば自力で 顔のシワ、たるみを改善して美しくなりたい♪それを叶える女性が増えています☆美エイジレス塾で顔筋マジックを覚えるレッスン後【→皆さんの素敵なビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★クリスマスプレゼント企画で１時間１５分で３９８００円（税抜）のＮＡＮＡ本人が施術する顔筋マジックのナナエステをご提供します。私が施術しますので本物の顔筋マジックがわかります...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

顔筋NANAマジックメソッド「美エイジレス塾」 代表プチ整形に頼らないナチュラルエイジングの美容家☆ＮＡＮＡ（ナナ） ５４歳です。 この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝します☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆このブログエイジレス美人の作り方が、スタートして１３年。１３年記念として抽選でプレゼント！たくさんのご応募ありがとうございます☆１１月１日に抽選しますのでそのあとからお肌のお悩みアドバイス...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

英語の勉強を始めるのに「遅すぎる」ことは決してありませんが、小さいころから英語の歌や絵本などで、英語に馴染んでおくと後がラクではありますね。語学は得意不得意に個人差がありますが、音感と同じく、幼児期ならば本人の能力にあまり左右されることなく英語の音やリズムが入りやすく、その差は幼稚園、小学校と進むにつれだんだんと出てきます。小さいうちから「リンゴはappleよ！」と教えこむ必要はありませんが、気負...（続きを読む）

神田 ひとみ

（英語講師）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 暑さにダルさや疲労を感じる夏の日々から 過ごしやすく変わっていく秋の日々。 気候は過ごしやすくなる一方で、 なかなか抜けない夏の溜まった疲れ。   これがなかなか抜けずに、 ・寝ても疲れがとれない ・1日中常に疲れている ・何をするにもやる気が起きない 毎日そんな状態が続いているあなたへ。 今日は夏から引きずる疲れの解消方...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 急な気温差や台風の連続、 そして連休の連続も終え、 だんだんと落ち着く秋の季節。 大きな変化で、どっと疲れたり 体調を崩したりの日々も ある程度安定してくるこの時期。 これらの目まぐるしさから 身体に残りやすいのは姿勢の変化です。 ・気がついたら猫背姿勢に ・座るときは腰が丸まり気味に ・PC作業では、頭が前に突き出た姿...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

今回のメニューです❗️◎妖精のぬりえで読み解く深層心理（30〜40分）　1,500円　こころパレットを作っていただいたのち、妖精のぬりえ一箇所の読み解きをします。　全体の読み解き・・・追加料金1,000円になります。◎クリスマスのぬりえで読み解くあなたの想い（30〜40分）　1,500円　こころパレットを作っていただいたのち、クリスマスの絵柄を塗っていただき読み解きます。こころパレットは色のメ...（続きを読む）

宮崎 隆子

（メンタルヘルスコンサルタント）

自分を愛する美エイジレス塾のレッスン後【→まるで美容整形なみ？！皆さんの劇的ビフォーアフターはコチラ】★★★★★★★★★★★顔筋NANAマジックメソッドを美エイジレス塾で覚えて家で せっせと自分の顔をリフトアップするために頑張ってる女性は多いです☆私はもっと綺麗に変わるんだ！この肉！塊！消えろー！つてものすごくストイックになってる人中には いますよね。でも、自分の肌に対して憎しみを持ってはダメ...（続きを読む）

NANA

（イメージコンサルタント）

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ～米国NLP（脳科学・心理学）協会公式～ 【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増え...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

  (↓クリック) 資生堂「ワタシプラス」 2015記事がリバイバル掲載されました！ ぜひご参考にしてください。 さて今日は、9.10月掲載の 美容誌、フィットネスサイトの監修。   これからの時期に必ず増えてくる 大きなテーマは「冬太り対策」 それほどに情報が溢れていくため 今日はこのことについて 一緒に共有していきましょう。 まず、よく誤解されがちなの...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

過去の不安から抜け出せない。 そんなあなたへ。 【9/21~9/30の9日限定】 【完全無料】 脳科学と神経言語プログラムから ダイエット用に特化された 「脳科学・行動心理学動画」 ～米国NLP（脳科学・心理学）協会公式～   【ダイエット以前に、、、】 ○ダイエットを始めたいのに始められない ○目標が明確に決まらないから動けない ○決意して初めても全然続かない ○だから将来への不安が増...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   夏前にやる！と決め、 選んだ筋トレダイエット！ 単に痩せたり、太らない体質を作るより それも含めてヒップアップもしたい！ そうして続けて今の体型に辿り着く。 確かに痩せた、太りづらくなった、 そしてヒップも上がった！ でも、同時に下半身全体も太くなった。。 今願ってるのは、 体重、代謝、ヒップはそのまま保ち 太も...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   本当に同じ自分なのか？？？ そう頭をよぎるほど、止まらない食欲。 ・夏前は糖質制限も食事制限も苦なくでき ・夏が終わると途端に苦痛に変わる、 前はできていたことが、 今は食べたい欲求にかられて食べてしまう。 その今の状態の不安に、 食べてしまうこと自体に、 我慢できないことにストレスを感じ それがまた暴食につなが...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。   今年はこれまででも異例！ と言われるほどに春夏秋冬の四季がズレ、 春に雪、梅雨に雨量が少ない、秋も猛暑と 例年との差が出やすくなっている。 これらは体調に大きな影響を与え、 主に体内水分に反映し表れやすくなる。 例えば、本来の夏から秋には 日照時間が減り、副交感神経が優位 →睡眠の質が高くなり気持ちの安定を作る。 この...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

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佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

こんにちは！ モデルボディメイクトレーナーの 佐久間健一です。 ストン！と減る体重！体の軽さ！ 見た目の変化も実感しやすく 顔周り、お腹周りもスッキリ！ 自分でも周りにも気づかれ 喜びの体験になる糖質カット。 あなたも経験したことのあるこの変化。 これはとても喜ばしい成功体験として 経験の中に記憶される。 そして、少し太ったかな、と思ったら 真っ先に頼るようになる痩せ方にもなる。 ...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）