佐久間 健一

女性に最も多いファッションのお悩み ［パンツがきつい‥‥］ ［脚痩せ］ ［太もも痩せ］ ［下半身痩せ］ スキニーパンツファッションを 楽しむためには全て解決する必要があります。 モデルの女性が下半身太り しないのは何故でしょうか？ 理由はこちら（↓クリック） ［モデルが下半身太りしない理由］ もちろん 全体の体脂肪率が低いことは 大前提です。（↓クリック） ［ダイエットエクササイズ］ ...(続きを読む)

肩まわりから覆うファッションの[ストール] 肩が緊張して挙がっていたら‥‥ 首回りの筋肉がガッチリしていたら‥‥ 首を真っ直ぐ長く見せるには？ 上の写真もそうですが ストールのファッションでは ストールを巻いても 首すじが見えている ことがポイントになります。 そして ［首すじを長く見せる筋肉］は すべて鎖骨に付いています これらを踏まえても 鎖骨の捻れを出すエクササ...(続きを読む)

先日は埼玉のカフェにて 「メニューに使う食材監修」の取材を 受けました。 ～カフェに来るだけでキレイになる～ をコンセプトに資料作り中。 ダイエット・ボディメイクが このような場でも お役に立てたことを光栄に思います。(続きを読む)

ラジオ日本（ＡＭ １４２２kHz） 放送の ［価値組ビジネス］のに出演しました。 内容はもちろんダイエット•ボディメイク ［エステでダイエット‥‥］ ［ひたすら走る‥‥］ ［炭水化物抜き‥‥］ ［短期間で10キロ痩せたけどリバウンド‥‥］ など、全く的外れなダイエットが世に溢れているそうです。       ［モデルのようにスラッと痩せる為には？］ ［なぜモデルに下半身太りの...(続きを読む)

世界に誇れる日本の美 代表されるのが[着物美人]ではないでしょうか？ 着物の中心は[おへそ]にある 日本では [腹を決める] [腹をわって話す] [腹が立つ] など、感情の根源は[腹]にあり、 [腹]を大切にする文化が根付いていました。 もちろん、着物の帯にも 腹を締めるが欠かせません。 しかし、 西欧の文化からも、 腹を締める機会が減っていき、 今では日本人の美徳であ...(続きを読む)