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佐久間 健一
サクマ ケンイチ
コラム一覧
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ヒールで体重を半分にする方法！？
脚出しファッションが多くなる季節 「おしゃれで美脚の仕上げ」として パンプスを愛用する女性も多いですね。 外反母趾とふくらはぎの関係 足の親指が小指の方に向く 「外反母趾」 女性は元々、骨盤の傾きからも 外反母趾になりやすい傾向があります。 そしてヒールのある靴は、 さらに骨盤を傾け外反母趾を強くします すると、つま先に体重が乗りやすくなり 力学的にも立ってるだけで 「ふくらはぎ...(続きを読む)
レイヤードを楽しむ2つの条件
シンプルなインナーも おしゃれっぽさがアップする 「レイヤードファッション」 街中でも最もよく見かけますね。 今日はお悩みの方も多い 重ね着で出る厚さ解消方法です。 カラダの厚みが気になる女性の２の理由 1.体脂肪 →体脂肪は同じ重さでは 筋肉の2倍の体積があります。 重ね着で厚みの出るファッションでは 体脂肪の徹底排除は 基本中の基本になります。 体脂肪は 「全身同じように付き、...(続きを読む)
2段フリルファッションと腰幅を狭める方法
フリルの裾がおしゃれでかわいい 「2段フリルスカート」 キュッと狭い腰幅が おしゃれで大人っぽい印象を与えます。 注目を集める腰周り フリルスカートでの多い悩みは やはり「腰幅」です。 ここで誤解しやすいのが、 「腰幅が広いのは骨盤が開いてるから‥‥」 と思い込んでしまうこと。 これを信じていては 一生腰幅を狭めることは出来ません。 理由はこちら（↓クリック） 「モデルが骨盤○○...(続きを読む)
ポータルサイト掲載
以前掲載された美容雑誌の ポータルサイトへの掲載をして頂きました！ http://www.afn.jp/shop/20630 [ファッション誌を飾るモデルボディ] は作られています。 正しくボディメイクしてハッピーに！(続きを読む)
二の腕痩せの２つの条件[ブラウスファッション]編
上品な印象を与える［ブラウスファッション］ 一見、羽織るだけですが カラダのシルエットと合わせると大きなポイントがあります。 二の腕のシルエットが目立つ 透き通った生地が代表されるブラウスファッションでは 特に二の腕に目がいきやすいですね。 ファッションはおしゃれ ［でも横から見たら二の腕が‥‥］ もったいないですね。 だからといって、 ［普通の二の腕エクササイズ］ ［二の腕○○］ だ...(続きを読む)
[パンプス女性専用]脚痩せ方法
流行りのパンプス、ブーツ ファッションを楽しみたい 代償的に 普段からヒールのあるクツを 履く人ほど、 太ももが気になる女性 も多いと思います。 パンプスの特徴と太もも ヒールのある靴を履くと 自然と骨盤が前傾します。 結果的に姿勢がキレイに見え、 脚が長く見える。 この［骨盤前傾］の 特徴は 太ももが太くなりやすい ことです。 なぜなら骨盤前傾は 歩く、坂を登る...(続きを読む)
縦ラインニットVS横広太もも
ボディーラインがスリムに見える 「縦ラインニット」 春らしいふんわり暖かい印象ですね。 この時、一番気になる、目立つ部位は 「太もも前の張り感」です。 太ももの横広シルエット 縦長シルエットのトップスは 上半身の魅力がアップする反面 太もも前のシルエットを 太く見せてしまいます ボトムスのファッションで対応するよりも 「太もも前の張りを無くす」ほうが 根本的な悩み改善になりますね...(続きを読む)
ごめんなさい！ドロップショルダーファッション
袖付け線が普通よりも腕の方に落ちる 「ドロップショルダー」 全体的に丸みを帯びて 女性らしさ100%です。 あってはならぬ、背中の丸み 丸みの帯びたファッションでは 背中まで丸々と カラダが大きく見えてしまいます 若干肩が前に出るが 「首～背中がまっすぐ！」なスタイル これが、丸みを帯びたファッションが 最も似合う形になります。 背筋が伸ばせない悩み 「じゃあ、背筋伸ばせば...(続きを読む)
Ｗｅｂマガジン「リビングライフ」に掲載されました。
Webマガジン 「リビングライフLivingLife」 ビューティレポートに掲載されました。 掲載内容はこちら （↓クリック） 一人でも多くの女性が 体型での悩みがなくなり ハッピーになれますように。(続きを読む)
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