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対象：心と体の不調
病院に行った方が良いでしょうか？
正直、結婚前や保険加入前は悪い結果を診断されるのも自分にとって？マイナスだし、昔は家族にも、自分的にも私の性格が変なだけだと思ってと為、病院に行ってませんでした。
体力もなく出不精でやる気もおきない。何にもしたくない。
常に何か考えてしまい、考えすぎて悩んで落ち込む。
とにかく不安。常に具合が悪い。考えすぎた結果、生きてる事自体がプレッシャー。とにかく自分を責める。ふと涙が出る。いっぱいいっぱいになると震えたり、頭がグルグルする時がある。嫌なことがあると気持ち悪くなる。最近はたまにだが過食嘔吐する。
今は落ち着いているのか、むしろ頭が回らなく書き出せるのはこれくらいです。
ayaleoさん
（
東京都 / 女性 / 27歳 ）
回答：1件
専門家
いろいろなことを吐き出してみることをいたしましょう
ayaleoさん
こんにちは。
ご相談内容を拝見いたしました。
ご結婚前ですか？
保険の加入のことが不安なのでしょうか？
いやな事があると・・ということですから、具体的に何か、いやな事、
わかってもらいたいと思っている事などがあるように思います。
一度メールでもよろしいですので、話を聞いてもらうカウンセリングを
してみませんか？
ご状態を整理していく時間を一度とられたほうがよいかと思っています。
まずは、いろいろなことを吐き出してみることをいたしましょう。
回答専門家
- 平澤歌奈絵
- （東京都 / メンタルサポーター）
- 株式会社日本スクールシステム機構
メンタルサポーター
メンタル＝気持ち＝心は形としては見えないですが、いつも感じ、日々の選択・行動に影響を与えております。あなたの人生のパフォーマンスを上げる為にメンタルのサポートをいたします。
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（歯科医師）
