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対象:心と体の不調

死ねと言われても学校行事は出たほうがいいのでしょうか。
保健室やカウンセリング室に行くことも考えましたがら、それって甘えじゃないのかなって。一回行ったらもう帰って来れないきがします。でも、出たくない。やりたくない。嫌味まで言われてまでやるはど価値がない。

ちょる41さん ( 東京都 / 女性 / 17歳 )

回答:1件

ひらさわ 一美 専門家

ひらさわ 一美
メンタルコーチ/メンタルセラピスト

- good

まずは、自分の今の状態を話してみましょう。

2014/05/11 13:20 詳細リンク

ちょる41さん

こんにちは。

「保健室やカウンセリング室に行く」行こうと考えていることの選択は
よいと思います。

まずは、自分の今の状態を話してみましょう。

甘え?も言葉の意味がいろいろあるので、どれを当てはめたらいいのか?ですが、
甘えではないと思います。

話す事で、何かに気がつけたり、視点がかわったりすることがるので、
少し自分の今ある感じたりしていることを、整理しにいくような感覚で
「保健室やカウンセリング室」にいかれてもいいのではないでしょうか。

自分の状態を思ってのことですから、思ったことを信じて、
お話をしてみたらどうでしょうか?

そして、学校行事のことを考えるということにしたほうがよいです。

考える
言葉
カウンセリング
自分
学校

回答専門家

平澤 一美
平澤 一美
(東京都 / メンタルコーチ)
株式会社日本スクールシステム機構 

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