考えすぎる

アドミラルさん

こんにちは。

長年のお友達とのことですね。

その前に、残業で夜中までのこともあるようですが、
遅くまでご苦労様です。 仕事が終わるとぐったりときますね。

昨年半ばからお友達の愚痴のお電話が多くなり、アドミラルさんも日常忙しい中で
できる範囲でかかわりもされていたのに、着信拒否は、ちょっと納得がいきませんよね。

アドミラルさんの長年のお友達ですから、
着信拒否をされると気になりますが、問題はお友達自身のこととなりますから、
しばらく、連絡をされたり、気にされなくともよいです。

お互い少し癒しの期間としてとらえる。

お友達としては、愚痴があった時、お友達なりに、
何かすごく気になる事があり、アドミラルさんに聞いてほしかったのかもしれません。

アドミラルさんからすると、お友達の嫌な部分が見え、そのうえ、私生活でも
忙しくしており、聞ける余裕もなく、なおさら、受け入れられなく、
嫌な部分として受け取る状況が多くなったということですね。

長年のお友達ですから、なおさら、「なんでー」と気にしたくないけど
気になるでしょうが、ときには、距離をおくことで、
あらたに、大切な関係とか、なんでそんなことをしたのだろうと思うことも
考えたりすることもできますから、よい機会ととらえてみてください。

アドミラルさんは、むかむかしてしまう気持ちもありますが、
それだけ、お友達のことを気にして、考えている優しさもあるということかな？とも思いました。

あなたは相手をきづつけていないのだから、気にせず日常を過ごしましょう。

なるようになるから・・・

はじめまして。
心理カウンセラーの高橋秀明（たかはししゅうめい）です。

ご質問を読まさせていただきました。

当然ですが、アドミラルさんは、何も悪くありません。

アドミラルさんは精神的に大人ですが、ご友人は「精神的に子供のまま」です。

ご友人は一生懸命、自分に振り向いて欲しい、気にかけて欲しいと嘆いているように感じました。依存している状態ですね。子どもだったら良いですが、大人では困りますよね。

では、どうすればよいか。

着信拒否も含めて暖かく見守っていてあげてください。相手との距離を置くということは、相手を客観視できるとても重要な時期です。

時々（例えば月１回とか「どうしてるかな？」って思ったとき）電話してあげてください。まだ着信拒否の状態なら、「成長している途中だな」って笑顔で思ってあげてください。

時期が来れば（相手が成長すれば）元に戻ります。というか、依存する関係ではない、新しい人間関係ができていると思いますよ。