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閲覧数順 2024年04月25日更新
口呼吸がいけないとラジオでネルネルテープを貼って寝ております。鼻呼吸にしたら風邪を引かない等の効果はあるとおもいますでしょうか?????宜しくお願い申し上げます。
おういたさん ( 千葉県 / 男性 / 46歳 )
回答:1件
KAORI ヨガセラピスト
-
はじめまして、シャーラヨガの華織です。 どのようなラジオの内容だったのか、症状も詳しくわかりませんので、簡単にお答えさせていただきます。 口から呼吸はいけない!というわけではありません。 ただ、呼吸は、吸う・吐くの両方があります。 吐く場合はどちらでもかまいませんが、(楽なほう) 吸う場合、口からですと、鼻より雑菌が入りやすいため、鼻呼吸のほうが風邪予防には向いています。 テープがどのようなものかわかりませんが、口をあけてしまうようであれば、マスクで十分 対応いただけると思いますよ。
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