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対象:心の不安・性格改善

母親や父親と上手くいっていません。

本当は沢山会話をしたいのですが、母は興味を示してくれないんです。

母が興味があるのは私の成績の事だけ・・・だと思います。

母が機嫌のいい日には聞いてくれます。

でも機嫌の悪い日に言うと、すごく無口になって・・・。

別に、愛されてないわけではないし、母はとてもいい人です。

けれどそんな母に私は自然と何も話さなくなりました。

学校の事、友達の事。

言いたくても、母が目で「くだらない」と言っているようで、

「あんたなんか要らない」と言われているようで、怖いんです。

だからいつも母の行動を見ているようになりました。

表情や態度、行動、音。

母・・・や父にもそうですね、敏感になりました。

感情がコントロールできなくなって、悪い事もたくさんしました。

一時期は泣くことができなくなったこともありました。

私は今、リストカットという、逃げ場を作っています。

最初は、母に気づいてほしかったんです。

でも、次第にこんなこと母にばれたら母は、自分を責めてしまうって分かったんです。

でも、苦しさは誰にも言えない。

学校のカウンセラーの人に言ってみたことがあったけど、その人は教師にバラしてしまって、担任からすごく目をつけられました。

学校生活に支障をきたしたくないのに。

祖母や祖父を心配させたくありません。

父や、母にも心配かけたくないです。

本当は、一番母に理解してもらいたいんです。

母のたわいない一言一言に凄く傷つくんです。

今までだって、ずっとSOSをだしていたのに・・・、分かってくれなかった・・・。

わたしは悲劇のヒロインなんかなりたくない。

でも私には背負いきれないんです。

もう、どうしたらいいの?

これは思春期だから?

こんな私は狂ってるのでしょうか?

助けてください。

補足

2010/12/06 00:17

できれば女性で子供をもっている方に回答をもらいたいです。

よろしくお願いします。

凪紗さん ( 群馬県 / 女性 / 14歳 )

回答:1件

福田 育子 専門家

福田 育子
メンタルヘルスコンサルタント

3 good

凪紗さんへ

2010/12/08 09:03 詳細リンク
(5.0)

凪紗さん こんにちは。

メンタルヘルスコンサルタントの福田育子と申します。
もう成人していますが 二人の子どもを持っています。

まず、あなたは狂ってはおられません。思春期だから不安感が大きいというのは当たっています。人の脳は20才位まで発達を続けます。ホルモンのバランスが安定するのはその後と、科学的な文献を読んだことがあります。

凪紗さんは お母さんに分かってもらおうとSOSを発信し、学校のカウンセラーに相談し、オールアバウトに質問されました。この一連の行動から凪紗さんは とても向上心のある方だと思いました。

お母さんにはSOSが届かない、学校のカウンセラーは守秘義務を守ってくれなかった、でも凪紗さんはあきらめずにオールアバウトに質問されました。しかも「女性で子供のいる人の回答希望」とされたことに ご自身の考えをしっかりと持っておられる方だと 感心しました。

お母さんへのSOSを出す代わりに 凪紗さんを分かってもらう行動を取ってはどうでしょうか。

自分の生活に関することは 食事、お弁当、洗濯、お風呂の支度など 凪紗さん自身の生活に関することを どれ位自分でされていますか?もし お母さんがして下さっているとしたら 少しずつ自分でやってみるのです。(もし、全部自分でされていたらごめんなさい。)出来るだけ自分でするようにするのです。
「お母さん、ご馳走さまでした。おいしかったよ。」
と言って食事で使った凪紗さんの食器を洗うことから始めます。洗った後は 流しの周りの水も拭き取り、布巾をあらいます。自分の分だけでいいのです。これだけを毎日続けます。習慣になったら凪紗さんにとって 楽に出来そうなことを増やします。

補足

♪♪♪ 凪紗さんのお母さんの気持ちになって 書いてみました。♪♪♪
娘のことは心配だけどどんな言葉をかけていいのか分からない、娘の言葉に戸惑って、返事ができない時があります。
オールアバウトの質問を見て、娘が誤解していると思いました。でも「いい人」と言ってもらって とてもうれしく思いました。娘を分かりたい、仲良くしたい、と思っています。これまで 繊細な娘にどのような声をかけたらいいのか 分からないままでした。
娘が自分の食器を洗ってくれたので とてもうれしく思いました。何かが変わったのかな?と感じました。
声をかけられそうな気がします。私が分からなかったのに 娘が行動を変えてくれたことで 話すきっかけがつかめました。「ありがとう。」と伝えたいと思います。

子供
不安
行動
自分

評価・お礼

凪紗さん

2010/12/08 23:32

ご回答ありがとうございました。
洗濯等はしてなかったのでやってみようと思います。
とても参考になるご回答、ありがとうございます!!
凪紗

福田 育子

2010/12/09 00:14

凪紗さん、評価をありがとうございました。

私の講座に来て下さるお母さんもよくおっしゃいます。
「どんな言葉をかけていいのか 分からない。」
と。

「ありがとう。」「うれしかった。」「美味しかった。」「心配したよ。」など簡単で良いので 自分の気持ちを素直に伝えてみることで お母さんも凪紗さんに声をかけやすくなると思います。

行動を取る時、決意するのは自分なのだ!ということを意識して下さいね!
オールアバウトのサイトを通して 私も凪紗さんを 見守っています!

回答専門家

シェシャドゥリ(福田)育子
シェシャドゥリ(福田)育子
(千葉県 / メンタルヘルスコンサルタント)
松戸こころの相談室 メンタルヘルスコンサルタント
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