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対象:体の不調・各部の痛み

本当に流行っていますね

2007/06/18 10:40
(
5.0
)

話題集中ですね。
ただ、かなりの運動量なので、疲れすぎない程度の入門編を何度か行い、体力をつけて(あるいは適度に手を抜く?)からステップアップしないと、かなりハードなので、筋肉痛や関節を痛める方が多いですよ。

一ヶ月以上続く筋肉痛の場合、
・筋肉や関節の問題(カイロプラクティック適応)
・「気」が滞ってると言う問題(鍼灸)
が考えられますので、
どちらかに行かれては如何でしょうか?

「気」の問題の場合、乾布摩擦などでも変化が出てくる場合がありますよ。少しの間試してみてください。

ご参考になれば幸いです。

評価・お礼

健太 さん

乾布摩擦にそんな効果があるとは知りませんでした。貴重な情報をありがとうございます!

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

この回答の相談

全身筋肉痛

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/06/18 08:46

TVの深夜番組でよくやっている「1週間で身体が変わる」というエクササイズのDVDセットを買ってついムキになって試したところ…全身とほうもない筋肉痛に襲われました。
動くと身体から「ミシミシ」とか「ギシギシ」という… [続きを読む]

健太さん (東京都/25歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/06/18 18:54
全身筋肉痛について 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/06/18 23:33
全身筋肉痛の回復 滝山 博行(鍼灸師) 2007/06/19 11:02
筋肉痛について 檜垣 暁子(カイロプラクター) 2007/06/19 11:19
筋肉痛について 2007/06/18 09:54
全身筋肉痛について 2007/06/18 16:43
全身筋肉痛について 2007/06/18 20:33
乾布摩擦? 2007/06/18 23:21

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