筋肉痛について - 檜垣 暁子 - 専門家プロファイル

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対象:体の不調・各部の痛み

檜垣 暁子 専門家

檜垣 暁子
カイロプラクター

- good

筋肉痛について

2007/06/19 11:19
(
5.0
)

健太様

あのDVDは楽しく運動が出来るようで、頑張りすぎてしまう人が続出していますね。1週間近く筋肉痛が続いた、という人もいらっしゃいました。
こういった運動は、筋肉の活動量やそれに伴う関節への負荷も大きいです。今までも運動を続けていた人が、その延長で取り入れる場合は、痛みも少ないかもしれませんが、急に筋肉の疲労度がUPすることで、関節の動きも制限させてしまったり、筋肉の機能が低下したりと、問題がでてくることがあります。カイロプラクティックの施術で、神経系の調整をすると、改善するかもしれません。施術は痛くはありませんので、ご安心ください。

評価・お礼

健太 さん

はい 頑張りすぎました(^^;

回答専門家

檜垣 暁子
檜垣 暁子
( カイロプラクター )
あきカイロプラクティック治療室 副院長

快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい

何が原因でつらい症状が出てしまうかをご自身がお気付きになることが、施術を進めていく上でのポイントになると考えています。私の経験した「神経の働きが良くなるとこんなに楽になるんだ!」という感動を、多くの方に知って頂きたいと思います。

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この回答の相談

全身筋肉痛

心と体・医療健康 体の不調・各部の痛み 2007/06/18 08:46

TVの深夜番組でよくやっている「1週間で身体が変わる」というエクササイズのDVDセットを買ってついムキになって試したところ…全身とほうもない筋肉痛に襲われました。
動くと身体から「ミシミシ」とか「ギシギシ」という… [続きを読む]

健太さん (東京都/25歳/男性)

このQ&Aの回答

カイロプラクティックをお勧めします。 山中 英司(カイロプラクター) 2007/06/18 18:54
全身筋肉痛について 市原 真二郎(カイロプラクター) 2007/06/18 23:33
全身筋肉痛の回復 滝山 博行(鍼灸師) 2007/06/19 11:02
筋肉痛について 2007/06/18 09:54
全身筋肉痛について 2007/06/18 16:43
全身筋肉痛について 2007/06/18 20:33
乾布摩擦? 2007/06/18 23:21

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