lacky_beenさん
ライフスタイルの変化について
2009/08/30 23:59 固定リンク
回答ありがとうございます.
大学で,忙しくなってからライフスタイルが変化してきました.
清涼飲料水や缶コーヒーの摂取は増えています.1時期は1日2〜3本ほど飲んでいました.
あと,栄養ドリンクを1日2〜3本毎日飲んでいる時期がありました.
食事は,1日1食や固形栄養フードですませる場合もあれば,ついつい過食に走ったり,間食が増えたりする場合もありと不規則です.
外食が増え,野菜類や豆類の摂取も減っています.(もともと,野菜や豆類は好きなほうでは有りません.)
お風呂は最近ゆっくり入っています.しかし,数ヶ月前はお風呂に2〜3日入らないこともありました.
睡眠は1日中寝ているときもあれば,1日1〜4時間ほどしか寝ない日が1〜2週間続くときもあります.
体温は,最近頻繁に図っています.
体温は6度前半から〜7度ちょうどくらいで変化しています.
lacky_beenさん ( 香川県 / 22 歳 / 男性 )
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学生です.自分がうつか,そうでないか悩んでいます.どうしても,勉強や仕事が手につきません.もともと,集中力は無いほうですが,研究で行き詰まり,人間関係が上手くいかなくなってからは顕著です.勉強… [続きを読む]
lacky_beenさん (香川県/22歳/男性)
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