中学２年の息子の足について

ゆかママ様へ


こんにちは、岩崎久弥と申します。


息子さんの足、心配ですね。質問を詳しく読みました。


まず、私が気になるのは、練習後や試合後にしっかりとクールダウンするためのストレッチやアイシングなどを行っているか？ということです。


部活で活動されている方々の施術をして、いつも思うのは身体の手入れをしていないということでしょう。


何かのTVやサッカーの雑誌でもいいですが、


試合だけのことを放送するのではなく、一流選手達のウオーミングアップやクールダウンにかける練習のことを特集してもらうと、身体のケアの必要性がわかってくると思いますね。


サッカー関連の教則本などに、ウオーミングアップやクールダウンの方法などが書いてあるものがあります、探してみてもいいと思いますよ。



まずは、息子さんに身体のケアの必要性を知ってもらうところから始めてみればいいのではないかと思います。


興味がでれば、ストレッチや身体に対する施術を自分から受けたくなりますよ。



ゆかママさん、息子さんが一生懸命に熱中できるスポーツに出会えたこと幸せですね。


きっといつもサポートされているんでしょうね。


親子で、マッサージなどができたらいいスキンシップになりますよ。



ご質問ありがとうございました｡



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　心体の回路プラクター＆体話プラクター　　　岩崎久弥


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