糖尿病からの視力低下について

song 　さんへ
ご質問頂きありがとうございました。
お知り合いの方の糖尿病で悩んでおられるようですね。

糖尿病は持続的な血液（または血漿）中のブドウ糖濃度の上昇（高血糖）をいいます。主な症状として口の渇き、多尿、体重減少などがみられます。
ここ半年ぐらい視力の低下があるということですが、視力低下の原因となるものには目の血行不良、更にその遠因となる頚椎（首）の問題があります。眼科で対応なしということでお悩みでしたら一度当センターの治療を考慮されてはいかがですか？

実を言いますと私自身糖尿病予備軍でした。その為食事療法と運動療法で克服しました。自分の体験から過食に気をつけることと、運動としてウォーキングをお勧めします。

ウォーキングは最初の１〜２週は30分くらいにし、慣れてきたら40分くらい速歩にしてみてください。
糖尿の数値が安定してきます。もう一ついいアドバイスとして昼食後20分位（30分以上寝ない）睡眠をとってみてください。だるさが取れて体が軽くなります。

以上、ご質問に対する回答といたします。






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