ダイエット報告② - 漢方薬 - 専門家プロファイル

西野 裕一
漢方薬誠心堂 代表取締役
千葉県
薬剤師

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閲覧数順 2016年12月05日更新

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ダイエット報告②

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ブログ 【漢方ロハス】

南行徳店の薬剤師の松島です。


ダイエットを始めて3週間が経ちました。体重はこのところ横ばいを推移しています


なかなか67kgから下がらない状態です。夜についついお酒を飲みながら、つまみを食べてしまうのがいけないのだと反省する次第です。


年明けから始まったダイエットですが、週1回の空手だけが唯一の私の運動ですから、もっと体を動かさねばと常々感じております。


何とか今月までに66kgに落とせるように精進していきたいと思います。27日も空手に勤しんで頑張りたいと思います


ちなみに私のやっている空手は、剛柔流空手道 拳剛会 習志野支部です。ご興味のある方は是非、一緒に頑張りましょう


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