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- 小笠原 宏之
- IT・インターネット戦略のオガコムジャパン 代表取締役
- 千葉県
- ITコンサルタント
第６２１号：大敵・寝不足
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2012/07/24
第６２１号：大敵・寝不足
夏の暑い日が続くと、つい暴飲暴食に走ってしまい、
気が付けば不規則な生活パターンに落ち込んでしまいます。
そうなると、しっかりとした睡眠も実は取れておらず、
脳は疲労したままになります。
集中力の欠け易いこの時期、睡眠不足は大きなトラブルを
発生させたり成果の低迷を招きます。
問題が見える形になる前に、ペースを取り戻しましょう。
【7月24日って？】
新暦でお盆を迎える地域では今日はお地蔵様の縁日、
「地蔵盆」です。地域の安泰を願って祀られたお地蔵様
を大切にする心は、地元愛に通じます。
世界的な視野で生る時代でも、地元を大切にする気持ちは
忘れてはいけませんね。
※暦の情報はWikipediaを参照しています。
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