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ハイヒールと腰痛

症状あれこれ足・足裏・ふくらはぎ 2007-05-12 02:13

ハイヒールを履くと、腰痛になる！…という話を聞いたことがあると思いますが、中には、ハイヒールを履いても腰痛にならない人もいらっしゃいます。
ですから、必ずしもカカトが高い靴が、直接腰痛につながる、というわけではないようです。

腰や下肢の筋肉がしっかり発達していたり、ハイヒールを履いたときに、足が前にすべりで無いような、靴の造りになっていたりと、身体に負担のかかりにくい条件が揃うと、ハイヒールでもしっかり、歩くことができ、症状も無く元気に歩くことができます。

これからの季節、足元のオシャレも楽しくなりますよね。ですが、足元が安定するように気をつけて下さいね。

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