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- 檜垣 暁子
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
- 神奈川県
- カイロプラクティック理学士
-
045-945-7238
さて、寒い日に体に自然と力が入り、肩が凝ったり、体の動きがギクシャクしたり…という人がいらっしゃいます。
ここ数日の寒さの中、ある方が「大発見！！」と喜んで報告して下さいました。寒さのおかげで発見できたそうなのですが、「腕のしびれの解消法」とのこと。
その方は、寒くなると両腕にピリピリとしたシビレが出るとのこと。この時、肩をはじめ上半身にギュ〜っと力が入っていることに気がつき、寒さを我慢しながらも、あえて上半身を脱力。そして、軽く両腕をぶら〜んぶら〜んと振り、血の巡りが良くなるように動かしたそうです。
…すると、両腕のピリピリしたシビレが消えたとのこと。ご本人は喜んでいました。身体に力が入り、一時的に血行を悪くしてしまうためのピリピリ感だったのですね。
この場合、根本には原因があるため、その部分を取り除くと、寒さで体に力が入ってもしびれは出なくなると思います。ですが、自分なりの解消法があるということは、安心ですし良いことですね！
このコラムの執筆専門家
- 檜垣 暁子
- （神奈川県 / カイロプラクティック理学士）
- あきカイロプラクティック治療室 副院長
快適な状態で日常生活を送ることが、どれだけ楽かを伝えたい
ご自身では予想をしていない心身への刺激が、過剰な緊張状態を招き、肩こり・腰痛を始め、自律神経失調をきたす全身的な不調へ繋がることがあります。快適に過ごすことができる素晴らしさを感じるきっかけにもなると思います。お気軽にお問合せください。
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