５３歳の私がシミが目立たない理由を教えます☆太陽に感謝！

「一生たるまない顔を自力で手に入れました（KADOKAWA）」著者、顔筋NANAマジックメソッド創始者、美エイジレス塾 主宰、 ＮＡＮＡ（ナナ）　 ５３歳・４人のママです☆この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ だんだんとシミや日焼けが気になる季節になりましたねぇ紫外線は、主に２種類に別れます。★シワやたるみの原因になる紫外線 ＵＶＡ（Ａ波）★日焼けやシミの原因になる紫外線 ＵＶＢ （Ｂ波）今の季節 ５月は、紫外線ＵＶＡが一年の中で１番多いと言われていますので、シワや、たるみになっちゃうから要注意ですね。夏は、ＵＶＢが多くなります。 そんなことで、今の季節くらいから日傘を差したり、帽子と手袋とサングラスで紫外線防止をバッチリされている女性達もよく見かけるようになりますよね 私もバッチリと？顔全部を覆ったりして、UVケアをバッチリしてるのかって？答えはノーです☆私は、そこまでストイックではありません（笑）夏のドライブでも今はドライブ用の手袋もほとんどしていませんし、日傘も、よっぽど日差しが強い所に行く以外はあんまり使いません。それでも、５３歳の私の顔にシワやシミが 同世代より少ない、目立たないのは何故だと思いますかそれはね、、、私自身が、日差しを嫌がってないから。太陽さんの光を悪者に思ってないからです。こんなことも関係してるのかもしれませんね。太陽の光に感謝し、愛する。ありがとうーっ！って思うことでヒーリングパワーに変えちゃうのこれではストレスになりません（笑）そして、私のスキンケアとしては、ジェルと美容液などで、肌の保湿をバッチリして全く乾燥しない肌作りをしています。肌が しっかりと潤っているとシミになりにくいんですよ☆サプリは、NANA MAGIC BEAUTY PROTEINの他に、飲むUVケアのメロンのチカラ を飲むくらいかな。私のUVケアはこれくらい。そうは言っても、昨年の夏に何十年ぶりかに海で、一日中 泳いで遊んだツケがそろそろシミとして出てきた感じがありますけどねそれでも私は悲観的にはなりません。だって、人の肌って生きてるからシミができたとしても、切っても切っても金太郎飴のように、どんどん皮膚の表面に押し出されて表面から垢としてポロポロ取れていきますからね。なくなるって信じてる。信じられるの。そのためには、肌の新陳代謝をよくすること。私の場合は、顔のマッサージで巡りを良くして代謝を上げたり、いらない角質を取るように時々は、スクラブや洗顔フォームをたっぷり泡立てたナイロンタオルなどで軽くこすって洗います。そして修復を早めるような保湿力の高い基礎化粧品。なので、お肌はいつもツルツルですよあ、ゴシゴシ洗ったりやりすぎは注意ね。５３歳でもまぁまぁ美肌な私のUVケア。そんなストイックにならなくても、美容医療に頼らなくても、こーんなにシワもないシミも目立たない肌は自分で作れるんですよねー だからＮＡＮＡマジックなのだ（笑）少しくらいねシミがあっても気にしない気にしない。そのうち皮膚から剥がれ落ちますか続きをみる

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