2017.5.2発売!先行予約開始! モデルが秘密にしたがる 「体幹リセットダイエット」

2017.5.2発売!先行予約開始!
モデルが秘密にしたがる
「体幹リセットダイエット」

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続けなくていいのに気になる部分から細くなる！
モデルが秘かに取り組む、頑張らないダイエット。
モデルやタレントの体形を変え、３万人以上をダイエット成功に導いてきたトレーナー。
それが本書の著者で、ミス・ユニバース・ジャパン日本代表公式コーチも務める佐久間健一さんです。そんな著者が、

１エクササイズたった１分
２週間で回数を減らす
２か月でやめてＯＫ

という、失敗要素ゼロのダイエット法を本書で紹介します。
「続けられない」「毎日頑張れない」といった失敗・挫折の要素は一切ありません。

ムリをしないのにやせられる秘密は「モデル体幹筋」。
「モデル体幹筋」とは、一流モデルが普段から使っている体幹の筋肉のことで、
ここが使えると基礎代謝が急上昇し、脂肪がガンガン燃やせます。

全身の筋肉をバランスよく使えるようになるので、
筋肉のせいでゴツかったパーツが自然に細くなる効果も。

しかし女性のほとんどは「モデル体幹筋」を使えていません。
だから、いつまでも、ぽっこり下腹、パツパツ太もも、どっしりヒップに悩み続けるのです。

「体幹リセットダイエット」に取り組めば、
モデル体幹筋の使い方が１エクササイズ１分で身につき、
たった２週間で体形が変化します。
筋肉の使い方を体が勝手に覚えるので、
１回身につけてしまえばやめても構いません。

さらに本書は、やせ効果を引き出すための食事法や、
「停滞期に入った」「ドカ食いしてしまった」「急いでやせたい」
といった緊急事態に手を打つ方法も掲載しています。
ぜひ本書で理想の体形を手に入れてください。

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2016.1/29
初版となる単行書籍
「1分乗るだけ！ラクやせパッド！」
（講談社）発売です！

アマゾンにて
売れ筋ランキング１位獲得!

傾斜の上に1分乗るだけ!
辛い運動はむしろ逆効果。
ラクチン・簡単、なのに
お腹も脚もヒップもバストも、背中も腕も、変えられる!

ボディメイクに通われている女性方にもご紹介頂きました(^^))

新聞やテレビの続々決定!

日常の1分で体型が変わるメソッドを
部位別、ビフォーアフターにして解説。
今から楽しみです！

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著名人
名前：佐久間　健一

サクマ　ケンイチ

女性の筋トレの概念を覆す！

Modeldody
日本の筋トレは全てがスポーツ向けのもの。
健康的な体型になるには効果的。
しかし、モデルのような筋肉感を感じないラインには
不要な筋肉がついてしまう。
スポーツの筋トレの概念から外れた
モデル専用の筋肉を増やす筋トレが
あなたをモデルボディに最短で近づけます。

Exercise
モデルにはモデル特有の発達部位があります。主に肩甲骨、骨盤、股関節周辺。
この部位の筋肉のバランスがモデルの棒体型の芯の部分です。
やみくもに重りを持って痩せたけど、棒脚にならない、、
そんな無駄をなくしモデル専用のエクササイズで
ファッショナブルなモデル体型に近づけます。

Three months
筋肉は60〜75日で作り変わられます。
この期間に姿勢の基礎筋肉、基礎代謝を増やす筋肉、不要な筋肉の排除を踏まえた
独自のボディメイクエクササイズで理想のモデル体型へと仕上げていきます。

アメリカ法人Ken Sakuma, Inc.President
株式会社futures代表取締役社長
株式会社centlalmake代表取締役社長
ボディメイクスタジオcharmbody代表
一般社団法人日本モデルボディメイク協会代表理事

ファッション本場パリでのボディメイク経験を持ち、
モデルを中心に年間4000件以上の
パーソナルトレーニングを担当。
2016ミスユニバースジャパン日本大会公認講師。
テレビ出演8回、雑誌監修掲載29冊（2015年）
LA、青山、銀座、名古屋、に
女性専用のパーソナルジムを持ち
「誰でもモデル体型に変われる」
独自のモデルエクササイズメソッドで活躍中。

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「佐久間健一ヒストリー」

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