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- 佐久間 健一
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
- 東京都
- ボディメイクトレーナー
内容は
〇1500kcal以上食べても痩せる法則
〇体脂肪を減らす水の飲み方
〇モデルが炭水化物を抜かない2つの理由
〇どうしても食べたい！時の対処方法
〇間食の効果的な活用術
〇リバウンドしてしまった後の回復食内容
美容の施術者が
その効果を高めてあげたい!
とダイエットの食事を学ぶ。
その志の高さにとても感動し、
ドンドン使ってほしい!
と心から嬉しく思いました。
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このコラムの執筆専門家
- 佐久間 健一
- （東京都 / ボディメイクトレーナー）
- ボディメイクスタジオCharmBody 代表
モデルボディメイク
2016ミスユニバースジャパン日本代表公式コーチ2016ミスユニバースジャパン日本大会BC講師。元ミスワールド日本代表ボディメイクトレーナー2016ミスインターナショナル世界大会公式パートナー
